Yoga - verankert und im Gleichgewicht

Den Körper einmal ganz anders spüren.

Du bist Yoga-Neuling? Oder vielleicht hast du bereits etwas Yoga-Erfahrung gesammelt, möchtest aber die Basics sanft und präzise repetieren?
In diesem Kurs erlernst du körperschonend und schrittweise erste Asana und einfache Asana-Abfolgen. Sanft übst du, die Bewegungen mit deinem Atem zu koordinieren und die Gedanken dabei ziehenzulassen. Du erfährst einiges über die Geschichte vom Yoga und über die Grundgedanken, die hinter der Praxis stecken.

Der Kurs findet freitags von 8.30 Uhr bis 10 Uhr statt.
 

Kursdaten: 
Freitag, 15.11. / 29.11. / 6.12. / 13.12. / 20.12.


Anmelden unter:
075 412 51 61 oder info@osteo-rg.ch


Kursort:
Osteopathiepraxis Burgstrasse 79, 9000 St.Gallen

 

Kontaktieren Sie uns:
 

Behandlungstermine:


Von Montag bis Freitag

jeweils von 7h-16h

Wasserosteopathie:

Montag von 17h-18.30h
    

Telefon

075 412 51 61
 

 

© 2019 by osteo-rg