Am Freitagmorgen findet in der Osteopathiepraxis jeweils eine Yogastunde mit Raffaela statt.
=> FR von 8.30 Uhr bis 10 Uhr Yoga - verankert und im Gleichgewicht
Folgende Ausbildungen und Retreats hat Raffaela besucht:
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Januar 2016
200 Stunden YTT (Yoga Teacher Training)
Head Teacher: Khira Mali
Yogaschule "Marina Yoga" in AoNang in Thailand
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Septermber 2017 bis Mai 2018
200 Stunden YTT Stil: Prajna Yoga
"Yogahlada" St.Gallen
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Januar 2019
Retreat im "Vagabond Temple" in Kep in Cambodia
Vertiefen von Yoga- & Meditationspraxis
Sammeln neuer Inputs fürs Unterrichten
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Oktober 2019
30 Stunden YTT für Prä- und Postnatalyoga
"Yoga in Neukölln"
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Januar 2020
300 Stunden YTT Stil: Hatha Yoga
Forgeschrittene Asana, Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation
Head Teacher: Dali Dhamma
Yogaschule " Marina Yoga" in AoNang in Thailand
"Yoga ist für mich eine spannende Reise ins tiefste Innere des Körpers und des Geistes, und gleichzeitig ein sich Verbinden oder Eins-Werden von Körper und Geist mit der Aussenwelt."
Raffaela